Saten kurdeladan toka

   Yine ben :))) Cok guzel bir sabaha merhaba dedik, disarda mis gibi bir hava kuslar civil civil minislerimle guzel bir kahvalti yaptik. Simdi kizlarimin en sevdigi arkadaslarindan biri gelicek onlari bekliyoruz, minisler guzel guzel oynarken bizde arkadasimla caylarimiz alip rahat bir sohbet ederiz diye dusunuyorum. Ama onlar gelene kadar daha once resimlerini cektigim saten kurdelayla yapilan bir tokayi sizlerle paylasmak istiyorum.
         Bu cok cici gozuken bir toka sadece cocuklarin degil buyuklerinde takabilecegi turden bisey hatta ben oyuzden bu sefer altina siyah toka kullandim, biliyorum genc kizlar boyle seyleri seviyorlar. Ihtiyacimiz olan malzemelerin resmi asagida

Gordugunuz gibi cok az malzemeyle cok sirin bir toka cikaricaz simdi. Ilk olarak kurdelemizden degisik boyutlarda kareler kesmek

    Simdi bu karelerin koselerini alip biraz yuvarlakmis gibi bir goruntu verelim

  Artik mumumuzu yakip kurdelemizin kenarlarini yakmaya baslayabiliriz, yavas bir sekilde cok aleve yaklastirmadan yapmaliyiz, sadece biraz dikkat isteyen birsey

  Kenarini yaktigimiz kurdeleleri ust uste gelecek sekilde diziyoruz

Son olarakta boncuklarimizi bir igne ve iplik yardimiyla kurdelelerin ortasina dikiyoruz, sonar kurdeleden yaptigimiz cicegimizi tokamizin ustune yapistiriyoruz, iste bitti

 Ins sizde begenmissinizdir ,buna cok benzeyen bir toka gordum gecen gun GAP te onlar herseyi takim olarak satiyorlar oyuzden ayni tokadan tisortun ustunede koymuslar cok hos olmus, cok kolay ama bir okadarda guzel gorunuyordu sizde oyle birseyler deneyebilrisiniz. Asagida resimlerde bahsettigim gapteki atlet ve taci gorebilirsiniz .

Kefir

      Bilmem daha once hic duydunuzmu "kefir " diye bir icecek, benim kefirle tanismam 1-2 ay once oldu daha once duymustum ama hic tatmak nasip olmamisti sagolsun bir doktor arkadasim hic usenmeden bize faydalarini anlatan uzun bir email atmis onu okuduktan sonra ya bukadar faydali bir sey zehir olsa icilir dedim ve boylece kefirle dostlugumuz baslamis oldu.
      Kefir yapimi cok kolay, hazmi cok rahat ayranin koyusu gibi bir icecek, sadece gerekli olan seyler kefir taneleri ve sut. Simdi diyeceksinizki kefir tanesini nerden bulucaz , soyle bir arattim googledan "gitti gidiyor" da satiliyormus, birde Ege Ziraat fakultesi gibi bazi fakultelerden, aktarlardan yada tanidiklarinizdan temin edebilirsiniz. Bazi firmalar hazir kefirde satmaya baslamis. Amerikada yasayan arkadaslarda ebayden temin edebilirler iki arkadasim ordan siparis vermislerdi ve memnun kalmislardi.
     Zaten kucuk bir parca bile yetiyor o kendi kendine buyuyup uruyor. Ama cok ilginc birsey boyle her suzdugunuzde biraz daha buyumus goruyorsunuz onlarin cogalmasi beni cok mutlu ediyor nedense
     Ilk once kefirin faydalari, nelere iyi geldigi hakkinda bulduklarimi okuyun sonra benim gibi herseye atlayan biriyseniz yarin kefir aramaya cikmis bulursunuz kendinizi :)))

İşte, Kefirin Faydaları:

* Bağışıklık sistemini güçlendirdiğinden, enfeksiyonlara karşı vücut direncini arttırır.

* Astım ve alerjiye karşı direnç oluşturur.

* Büyümeye güçlü destek sağlar.

* Enerji değeri yüksektir. Canlılık ve enerji verir.

* Tok tutucudur. Kan şekerinde ani dalgalanmalara neden olmaz.

* Bağırsak florasını düzenler.

* İçerdiği faydalı bakteriler, sindirim sistemimizdeki zararlı bakterilere karşı mücadele eder.

* Cilt güzelliğine ve parlaklığına olumlu etkileri vardır.

* Saçları güçlendirir.

* Yorgunluk ve stresin etkilerini azaltmaya yardımcı olur.

* Cinsel işlevlere olumlu etkisi vardır.

* Kolesterolü dengeler ve yüksek tansiyonu düşürür

* Damar sertliğini ve kalp krizi riskini azaltmaya yardımcı olur.

* Uykusuzluğu gidericidir. Spor yapan kişiler için enerji deposudur.

* Sindirimi kolaylaştırır.

* Kemoterapi tedavisi sırasında vücudun güçlü kalmasını ve beslenmenin devamlı olmasını sağlar.

* Selülitlere karşı etkilidir.

* Birçok hastalığın engellemeye yardımcı olur.

* Alkol alanlara, kaybolan vitaminlerin geri kazanılması yönünde takviye sağlar.

* Saç dökülmelerini azaltır.

* Doğum kontrol hapı ve idrar söktürücü ilaç kullananlara yardımcıdır

* Antibiyotik ilaçlar, vücuttaki tüm vitaminleri ve bakterileri öldürdüğü için; içerdiği faydalı bakteriler sayesinde doğal antibiyotik görevi yapar.

* Antioksidan özellikleriyle hücre yenilenmesine katkıda bulunur.

* Menopoz dönemindeki riskleri azaltır

* Aşırı yıpranmayı ve yaşlanmayı yavaşlatır.

* Damar sertliğini önler

* Uzun ve sağlıklı bir ömür trendine yönelik metabolizmanın mimarıdır. Kemiklerin ve kasların kuvvetli kalmasına destek sağlar.

* Osteoporoz ve Alzheimer hastalığına karşı direnç oluşturur.

* Başta prostat ve bağırsak kanseri olmak üzere, birçok kanseri önlemeye yardımcı olduğu bilinmektedir.

* Bellek zayıflığını ve dikkat azalmasını engeller.

* Kronik güçsüzlüğe karşı kuvveti arttırır.

* Görme zayıflığını ve katarakt oluşumunu önlemeye katkı sağlar.

* Serbest radikallerin, ağır metallerin ve zehirli gazların vücuttaki olumsuz etkilerini azaltır.

* Kronik depresyona karşı olumlu katkısı vardır.

* Yaşlanmanın görünür etkilerini azaltmaya yardımcı olur.

* Yaşlılıkta karşılaşılabilecek sorunları önlemeye katkı sağladığından, mutlu bir yaşlılık dönemi için vazgeçilmezdir.

  Simdide resimlerle kefir nasil yapilir  

   Kefir tanelerimiz bunlar gorunus olarak karnibahara benziyor, bu tanelerimiz istedigimiz miktada bir sutun icine koyuyoruz oda sicakliginda bir gun bekletiyoruz ertesi gun kavonozumuzdaki sutun hafif yogurtlasmis gibi gozukmesi gerekiyor

  Eger goruntusu bu sekil gibiyse kefirimiz olmus demektir. Simdi kapagini kapatip guzel bir sekilde calkaliyoruz ve suzecegimiz kabin uzerine suzgecimizi koyup kefirimiz dikkatlice suzuyoruz

      Bu suzgecteki kefirlerimizi baska bir kaptaki sutumuzun icine yine bize kefir yapmalari icin birakiyoruz. Suzdugumuz kefiride afiyetle coluk cocuk iciyoruz. 

   Gordugunuz gibi cok kolay ve saglikli bir icecek, onemli bir not: kefirleri kuru birakmiyoruz her zaman sutun icinde durmalilar, ama derseniz ki ogun cok kefiriniz var yapmak istemiyorsunuz ozaman az bir sutun icine koyup kapagini kapatip dolapta saklayabilirsiniz. Simdiden afiyet olsun.

      Yorucu bir gunun ardindan nihayet bilgisayarimin basina oturabildim , miniklerim bugun biraz yordular annelerini aslinda belim ve sirtim "birazmi saka ediyorsun heralde "diye bagiriyorlar ama olsun onlar benim enerji kaynaklarim bazen aliyorlar cogu zamanda veriyorlar :))
      Havalarin isinmasindan dolayi artik sokak aktivitelerimiz cogaldi genelde parka gidiyoruz yada bahcemizde komsumuzun kopegi fionayla oynuyoruz, tabi birde havuz sezonumuzda acildi artik onada gitmeye baslariz. Ama en cok kopekle oynamayi seviyoruz fionada cok tatli birsey resmen bunlarin cocuk oldugunu anliyor ona gore muamele ediyor .
    Bazen icimden gecmiyor degil acaba bir kedi falanmi alsam cocuklar hayvan sevgisiyle buyusunler diye ama beni onun bakimi ,temizligi durduruyor nedense. Birde bir zamanlar  ablamin bir kedisi vardi hatirliyorum evde bir koku oluyordu ablamda kiziyordu daha yeni temizledim evi diye :)) ama evi istedigin kadar temizle evde bir hayvan kokusu olusuyor ona dayanamiyorum en cok da , dolayisiyla bu sebeplerden dolayi minislerim komsunun kopegiyle idare edicekler gibi gozukuyor :))

Kece Tokalarimiz

   Disarisi cok sicak hatta philadelphia da alarma gecilmis mumkun oldugunca disari cikmayin diye bizde iyi dedik cikmayalim. Minislerimde cok guzel oglen uykularina yattilar bende su sozunu verdigim tokalarimin bir tanesinin yapilisini anlatayim dedim.
      Bir yandanda icimden geciriyorum meger ne kadarda merakliymisim yazmaya icimde bir yazar varmista hep bastirmisim megerse :))) Simdi tokalari asama asama anlatip fotograflamaya calistim ins aciklayici olur. Ilk yapacagimiz toka kece' den ( amerikada yasayanalar bunu FELT olarak bulabilirler )

     Kendinize yuvarlak kalip olacak bir kalin kagit parcasi kesin ilk once ,sonra feltin ustune koyup ayni kalipla 6 parca kesin

     Bir tane yuvarlagi taban yapicaz onu alta koyup diger bir tanesini once ikiye sonra bir daha ikiye katlayip tabanin uzerine koyuyoruz  sekilde goruldugu gibi

        Katlanan yuvarlagin kenarlarindan igne iplik yardimiyla tabana dikiyoruz ama kapali kenadirindan sekile bakarsaniz daha iyi anlasilir

         Simdi ikinci yuvarlagimizlada ayni islemi yapip onuda tabana yerlestiriyoruz tek dikkat etmemiz gereken acik kenarlar ayni yone bakicak

        Bu sekilde dort yuvarlagimizida tabana diktikten sonra elimizde bir tane kalicak

      Onuda bunlarin en ustunden yine tabana tutturuyoruz

  Tokamiz bitti sayilir simdi bize gerekli olan altina takacagim bir clips ve sivi yapistirici (hot glue gun )
Nerdeyse bitti tokanin ustune biraz yapistirici koyup tokayi yerlestiriyoruz ,gordugunuz gibi oldukca kolay simdi bazilarinizi duyar gibiyim bunca zaman bosunami o kadar para doktuk tokalara diyorsunuz hem cok zevkli hemde kendi istediginiz renk ve sekilde tokalara sahip oluyorsunuz.
           Insallah biciriklarinizda severler simdiden gule gule kullanin :)))

ISKIN ( rhubarb )

      Gecenlerde ogrendigim birseyi sizlerle paylasmak istedim turkiyedede her bolgede bilindigini zannetmiyorum ama bazi yerlede " i$kin" diye bir bitki var kalin uzun dal seklinde kabugunu soyup yiyebiliyorsun, ben turkiyede denememistim hic burda nasip oldu.
     Herzaman gittigim sebzecide goruyordum acaba tadi nasil diye dusunuyordum bu bitkiyi birgun sunu bir alip deniyim dedim Allahim cok hos bir tadi var bana erigi animsatti cok sevindim denedigime bundan sonra hep alirim dedim .
     Simdi turkiyedekiler diycekki madem okadar cok erigi seviyorsun git erik ye ama maalesef oyle olmuyor ,hem herzaman bulabildigimiz birsey degil burda hemde cok pahaliya satiliyor .En son turk yuruyusunde yedim nerdeyse iki avuc erige 5 $ odedim , yani anliyacaginiz gozunu sevdigimin turkiyesinde zibil gibi olna erik burda cok kiymetli :))
     Neyse iste bu bahsettigim bitki burda "rhubarb" diye satiliyor erik sevenlere duyrulur mutlaka alip deneyin pisman olmazsiniz ,hele bide ustune tuz ekip yiyin nam nam nam :))

   Benim bidisler bile nasil katur kutur goturduler anlatamam :))Neyse asagidada resmini koyuyorum acaba nasil biseymis diyenler icin simdiden afiyet olsun .

Toka Yapiyoruz

Size daha once de bahsettigim gibi kizlarima istedigim sekil ve renklerde toka bulamamamin sonucunda kizlarimin tokalarini kendim yapmaya basladim , ama iyiki baslamisim diyorum sonunda oyle tatli seyler ciktiki ortaya bazen kendim bile inananmiyorum bunlari benmi yaptim diye. 

       Bugun sizlerle bir kacini paylasmak istiyorum eminimki benim gibi bu isle ugrasan anneler vardir bir fikir alisverisinde bulunuruz diye dusunuyorum. Musait bir zamanda da asama asama nasil yapildigini anlaticam ilerde ins .

Kucuk dunyama hosgeldiniz

Bloggerlar dunyasinda bende kendime bir yer acmak istedim ama daha su ilk dakikalarda bile acaba vazmigecsemmi diye dusunuyorum :)) Meger yazmak ne kadar zormus izledigim bloglarin yazilarini okumak eglenceli geliyordu ama yazmak gercekten farkliymis. Ama bir yandan da heyecan verici hic bilmediginiz ,tanimadiginiz belkide hic tanismak kismet olmiycak insanlarin birgun yazdiklarinizi okuyabilecegi dusuncesi :))
    Benim bu blogu acarken amacim ugrastigim hobileri ,bebeklerimle ilgili yasadigim deneyimleri ( bu arada evet bebeklerim ben bir ikiz annesiyim ) belki bir iki kisinin isine yarayabilecek birseyler anlatabilirm dusuncesiydi ama bakalim kismet ogunlere gelebilecekmiyiz.
   Cok komik kendi kendimle konusur gibiyim :)) Acaba herkes boyle benim gibimi basladi ? Bir an kendimi guzin ablaya mektup yazar gibi hissettim :)
    Yukaridada bahsettigim gibi 20 aylik ikiz kizlarim var onlardan kalan vakitlerimde tezhip yapmaya calisiyorum kursa giderek ogrendigim ebrumu ilerletmeye ugrasiyorum, birde kiz bebegi olan anneler bilir  bebeklerimiz icin toka vazgecilmezimizdir oyuzden bendede zamanla kizlarimin kiyafetlerine uygun toka bulamamanin verdigi bir stresle toka yapma hobisine gelisti ona vakit ayirmaya calisiyorum. Ilerleyen gunlerde ins resimli paylasimlarimda olur , ama ilk gun icin bu yeterli olur heralde birden yuklenmiyim kendime :)))